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2015-11-29 置頂 對習武者精進拳術套路的建議​ (238) (2)
2015-02-01 置頂 瀧澤科技尾牙長洪武術套路表演　 (115) (2)
2014-08-17 優質女聲 - 今井美樹精選好歌大賞（上） (109) (0)
2014-05-29 面對持刀歹徒的簡易防身術 (5546) (0)
2013-08-03 2013年長洪武術中壢訓練所暑期旅遊之一 07.20 (105) (0)
2012-01-06 孫子兵法於武術的運用 (249) (0)
2012-01-05 「聳肩」與「開空間」大不同 (122) (1)
2011-12-01 第22 屆長洪盃武術博覽會活動介紹 (137) (0)
2011-11-03 長洪武術二十五周年慶宣傳介紹影片 (107) (0)
2011-07-21 習武五年回顧與心得 (1266) (3)
2011-06-23 中階氣功筆記 (791) (1)
2011-06-21 0612 登龜山島 (70) (0)
2011-06-21 0521-22 東友旅遊-高雄旗津義大世界 (266) (0)
2011-06-17 2011夏季班即將於7月13日開班 (33) (0)
2011-05-26 IBT-1073 藍光劇院II 高畫質藍光播放器使用經驗分享 (9941) (4)
2011-05-16 操權十二戒律 -- 認購權證操作必勝守則 (1910) (0)
2011-05-06 全戶水塔過濾器- 改善自來水進水的品質 (1597) (0)
2011-05-05 滿月圓練功 (56) (0)
2011-05-05 台中清水國小、高美濕地、東豐綠色走廊二日遊 (327) (0)
2011-03-31 風繼續吹 - 追憶「哥哥」張國榮 九年祭紀念專輯 (500) (2)
2011-03-18 優質女聲 - 今井美樹精選好歌大賞（上） (2644) (0)
2011-03-15 日本國民素質－值得我們學習 (1007) (2)
2011-03-15 基礎氣功筆記 (519) (2)
2011-02-11 2011春節高雄行之二 旗津，愛河 (192) (1)
2011-02-09 2011春節高雄行之一 85大樓， 蓮池潭，夜市 (479) (3)
2011-01-23 觀霧、雪霸，冬之豔 (466) (0)
2011-01-21 <短篇小說> A Ride to a Kill (3 最終回) (87) (0)
2011-01-04 2011年元旦 南庄山曦風泉露營 (1044) (2)
2010-12-31 祝2011及民國百年新年快樂 (21) (0)
2010-12-28 2010年虎年總回顧 (124) (0)
2010-12-24 長洪武術中壢訓練所2011年春季班招生中 (94) (0)
2010-12-14 第二十一屆長洪盃精彩記錄 (434) (2)
2010-12-08 長洪武術中壢訓練所上課流程全記錄， (1691) (0)
2010-11-23 第21屆長洪武術博覽會暨國際武術觀摩會 新聞稿 (296) (0)
2010-11-16 台北花博一日遊 (90) (0)
2010-11-13 客語生活學校北區預賽-義興國小演出 (104) (0)
2010-11-12 段檢補考前後 - 從初袓庵到羅漢堂的心路歷程 (174) (1)
2010-11-02 部落格人氣破三萬, 感謝大家的支持 (29) (2)
2010-10-27 小黑狗阿毛寫真 (116) (0)
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2010-10-02 10月2日長洪中壢週末班上課剪影 (98) (2)
2010-09-30 長洪武術相片上痞客邦 PIXNET 首頁專欄了 (43) (1)
2010-09-28 我的第一張教師節卡片--祝所有老師及教練們 「教師節快樂」 (401) (2)
2010-09-19 NEX-5A之 光和影的構圖 -- 用光圈玩景深 (586) (1)
2010-09-16 意外的旅程--發現荷蘭萊登小鎮 (1291) (1)
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2010-09-05 SONY NEX-5 不專業開箱文 (2081) (3)
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