目前分類:武術攝影 (8)

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   不論是北方長拳或南方洪拳,拳術中身形延展的「開空間」和「聳肩」是絶對不同的兩回事, 千萬不要錯將「聳肩」當做是「開空間」。譬如「工字伏虎拳」的「三度橋手」,提氣時雙肘向後是為了胸肋的延展,但很多初學者都會不自覺的將肩膀聳起。 我以前也有這個問題,前年參加段檢時也因為這個問題而被當掉, 之後費了很大的功夫對著鏡子修正動作才獲得改善。

為何不能「聳肩」呢? 這是一個值得探索這個問題。在基本步法中,很多學員在做「弓步向右」出左正拳時,都會將左肩聳起,這時只要用掌推他的拳,這個力就會直接打在他的肩膀上。因為聳起的肩膀就是一個折點,是一種「緊綳狀態」,這個折點很好打,而且一打進去人就會後退.全無招架的餘地­。如果將聳起的肩膀放下、放鬆,從胸肋將手臂往前延伸,會讓上臂和鎖骨間形成一個拱形,手肘會變得有點「微彎」,在這種情況下,同樣的一掌推進來,這力量就會「打不到」、「打不進來」。這時候不要去頂對方的力,而是要「接」、要「合」對方推進來的力,同時保持­手的穩定,便可方,令對方後退。因此在實戰對敵時,千萬不要錯將「聳肩」當做是「開空間」,而讓敵手有機可乘,反倒是要留意對手是否出現如「聳肩」這樣的結點,或者在方身上製造結點,就可以出奇制勝。

  「長洪武學」對於「空間」的觀念尤其重視,對空間的體悟可說是要進入「長洪武學」奧義的一個重要關鍵。因此對於一個入門的習武者而言,一定要用心酌磨探究人體空間的奧妙。

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‎5月3日早上和廖教練以及姜師兄到滿月圓處女瀑布之下練氣功, 吸收負離子, 練完功又下山在林中泡茶並且拍了很多精彩的功夫照, 真是充實的一天。

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昨天接獲痞客邦 PIXNET 的專欄編輯通知,長洪武術相片上痞客邦相簿首頁了

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請點我上相簿首頁,並點選 "人人有功練" 

在此和大家分享,並感謝各位的支持,才能上專欄...

我會繼續努力,將更好的作品呈現給大家!

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‎7月9日在總幹事的帶領下, 到三峽滿月圓的處女瀑布下練氣功。

空氣品質的好壞,對練習氣功來說實是在是差很多,因此我們總是喜歡上山練功。

到達滿月圓,延著大豹溪往上走,就會到達處女瀑布。這就是惡名昭彰,曾奪走多條人命的「大豹溪」↓

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處女瀑布的上下落差大,水流湍急,氣勢雄偉,站在瀑布下方,彷彿心中的塵埃及腦中的煩惱都被她一沖而散

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由於瀑布週圍蘊含豐沛的負離子, 形成一個強烈的磁場, 在這裡練氣可以感受手上不同於平地的強烈氣感, 實在是一個練功的絶佳袐境。

總幹事廖老師面對瀑布練氣功之英姿,其身上雷霆萬鈞的氣息正在與湍急的水流對話↓

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因為磁場強烈,容易與身上的氣感產生共鳴,在此練氣,可收事半功倍之效。

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尤其是練習體呼吸時,似乎可以感受到從瀑布散發出的負離子在全身遊走。 (廖秋陽 攝↑↓)

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因為暑假遊客較多,我們打消了在瀑布前方拍攝功夫照的念頭,練完氣功便準備離開了,此時有位女遊客正對瀑布展開胸懷,也很大方的當個現成的麻豆↓ 

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延伸閱讀:總幹事部落格 武術與大自然的對話

 

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長洪中壢訓練所教練及師兄們於第20屆長洪盃的演出的精彩回顧:

資深教練表演:

長洪中壢總幹事 廖秋陽教練 小虎燕


鄒開華教練 三才劍


段級南拳比賽:

葉斯專 五禽虎



陳長城 羅漢掌


段級兵器比賽:

NICK 昆吾棍



廖經凱 三才劍


社會甲組拳術:

林重緯 二路埋伏


蘇文邦 一路埋伏拳



社會甲組兵器

林重緯 柳葉單刀


陳志煌 蟠龍棍



蘇文邦 洪門劍


團體組拳術:

連步拳


功力拳


團體組兵器

洪門劍


蟠龍棍




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這次的長洪盃補捉到不少「架勢十足」的鏡頭,個人覺得還不錯,只是因為自己也要上場比賽,而錯過了一些精彩鏡頭。明年應該和教練協商,專心攝影就好,不用練那麼辛苦了.....(但是這樣犧牲最大的終究是自己)

我試著以連拍方式將諸位教練、師兄們演練套路時精彩的動作「凝結」下來,再篩選出以下精華:

一、資深教練(高手中的高手)表演高級套路:

大師兄陳江山教練  虎鶴雙形↓

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陳志宗教練  五禽鶴↓

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呂瑞旭教練 七盟劍↓

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邱重瀚教練 大刀↓

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謝瑞龍教練 仆刀↓

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少林槍↓

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廖秋陽教練  小虎燕 (中壢訓練所總幹事)↓

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鄒開華教練  三才劍↓

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NICK 五禽虎↓

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五禽虎團練↓

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以下為我們中壢訓練所個人及團體套路比賽的精彩畫面:

葉斯專教練 五禽虎↓(段級南拳 優勝)

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鐘成章:洪門劍↓ (長青組 優勝)

 

 

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張裕昌 蟠龍棍↓(社會乙組兵器 第一名)

 

 

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姚承義 柳葉單刀↓(社會乙組兵器 第二名)

 

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詹立頂 柳葉單刀↓(社會甲組兵器 第三名)

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看完大人的表演,也來欣賞小朋友打拳時的拚勁吧!

鄒薇均 功力拳 (兒童組拳術第三名)

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林佶昇 洪門劍 (兒童組兵器 第三名)

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林俊佑 蟠龍棍 (兒童組兵器 第一名)

 

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不論是大人或小朋友,都有一個共通的特點,就是「專注」,因此才能展現出精、氣、神的迫人氣勢。

重緯和我上場皆以動態影片拍攝,因為我的相機沒有HD攝影,截圖的效果並沒有很好。下次還是應以靜態拍攝為宜:         

以下為影片截圖:           

林重緯 二路埋伏拳 (社會甲組拳術 第一名)       

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林重緯  柳葉單刀↓(社會甲組兵器 第一名)

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最後,請容在下獻醜,貼幾張個人的影片截圖

一路埋伏拳 (社會甲組拳術 第三名)    

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洪門劍↓(社會甲組兵器 優勝)

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以上相片是用較高階的數位相機拍攝,沒有大光圈,焦段也不夠長,所以沒有淺景深來突顯主角,清析的背景可能會讓畫面看來主從不分而顯得有些凌亂。還好觀眾看得目瞪口呆或是放空發呆的表情也清楚入鏡,和表演者的專注神情相比,多少有些反差效果吧!

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中國大陸近幾十年來推行「新武術」,並將武術推上國際競技舞台。首先在1990年北京亞運會中成為比賽運動種類之一,並發展出武術套路的評分規則,與對打式的比賽「散手」,統稱為「武術」。

武術的競賽內容,計分「武術套路」、「散打」兩大內容,套路的拳術分為除規定的自選拳術內容以外的拳術(如形意、八卦、意拳、八極、地躺、醉拳等)、南拳、各式太極拳等三項。器械設長、短、軟、雙器械四項。對練設一項,二至三人均可參賽,男、女可混編。比賽在長14米、寬8米的地毯上進行。

套路比賽各項高低採用裁判評分的辦法,各項比賽的最高得皆為10分。得分部分,刀、槍、劍、棍、南拳、太極拳等得分標準:動作規格6分;勁力協調2分;精神、節奏、風格、內容、結構、佈局占2分。扣分部分,根據不符合要求的程度,分別給予扣分,每次扣分0.1以上,有些嚴重不符者,最高一次可扣2分。

其他項目和評分標準:姿勢正確、方法清楚4分;勁力順達、動作協調3分;風格獨特、內容充實2分;精神貫注、節奏分明1分。

對練評分標準:攻防合理,方法準確4分:動作熟練、配合嚴密3分:內容充實、結構緊湊2分:意識逼真、風格突出1分。

而本次中華武術代表隊於24日在高雄世運會武術邀請賽中大放異采,共摘下一金、三銀、一銅

中華隊「武林高手」彭偉群技冠群雄,在南拳項目拿下 9.80高分,連同23日的南棍9.80分,以總分19.60分封王,贏得滿堂喝采,

以下是公視新聞採訪報導:

彭偉群於決賽演練南拳套路(公視影片)

彭偉群演練南棍實況(7月23日影片)

除彭偉群於南拳南棍摘金外,女子劍術與槍術方面,陳少騏在整個演練過程中只有兩個扣分點,一是在拋接槍時,規定只能單手接槍,她卻以雙手接槍;另一處是手指握劍柄時,指端微微超過護手。以○.三四些微分數落後於中國隊的馬靈娟,勇奪第二名。

而范嫚紜在太極拳、太極劍方面的演練完全沒有扣分點,以○.一六分敗給技藝表現更純熟的中國隊崔文娟。

以下為當日的中天新聞報導:


高雄世運 太極美少女范嫚紜演練太極劍影片

 
而女子組的南拳項目為演練南拳及南刀兩項套路,中國隊選手林凡於23日南拳套路得分9.87,24日南刀套路也得到9.87分兩項合計為最高分,拿下金牌

林凡南刀演練實況:

男子組太極拳+太極劍,中國吳雅楠摘金,香港黑志宏(ZHI-HONG HEI)銀牌,馬來西亞李楊(YANG LEE)銅牌

太極拳金牌吳雅楠演練影片:

太極拳銅牌李楊(YANG LEE)演練影片,李楊是首位登場的選手,播報員對比賽規則及其招式都有詳細的說明:

以上武術比賽所演練的套路,和我們在長洪體系所學的「傳統武術」有很多不同之處。因應國際武術競賽規則而鍛鍊的武術範疇,一般我們稱之為「新武術」,兩者最大的不同在於「傳統武術」所演練的套路有特定名稱,如北派(長拳)的連步拳、功力拳及埋伏拳,南派(洪拳)的工字伏虎拳、蛇拳,兵器如洪門劍,柳葉單刀,蟠龍棍等,都需一招一式如實演練。而「新武術」以南拳,南棍,南刀為例,皆是由參賽者自編套路,必須在規定時間內演練出南派的手形手法及基本步形,做為評分標準。以太極拳為例,演練全套太極拳可能要花上七、八分鐘,但「新武術」比賽將時間定為1分20秒,由參賽者自編套路,動作必須配合自選旋律。

更多「傳統武術」與「新武術」的差異分析請參閱廖秋陽老師的我看2009高雄世運武術比賽 

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武術攝影似乎是很冷門的一個項目,也許是現代習武之人較少,且帶著相機去拍人家練拳的機會本就不多吧!

然而,我們長洪武術裡有不少攝影高手,不論是學會出版的刊物以及陳總教練的著作中,都有很多精彩的功夫照。其中更有遠赴大陸嵩山少林寺黃山等地拍攝,以及本島以廟宇、山林瀑布等為背景的練功照。

我們中壢訓練所廖老師也是攝影同好,而且本所有不少身材精壯的師兄拍起功夫照十分搶鏡頭,因此我們社團常利用戶外活動的機會尋找適當的地點做「外拍」。拍攝功夫照注重的是架勢和氣勢,拍照時我們通常會掌握以下幾個重點:

1.著全套功夫裝,服裝整齊

2.以自然景觀為背景,如瀑布、溪流。

3.示範者須神情專注,身形沉穩,招式力求標準 

在這樣的條件下通常可以拍出架勢十足的功夫照,同時也可以做為學武歷程的記錄(因為每一階段都會有不同層次的表現)。以下將這一年以來蒐集的相片和大家分享:

1. 2008年7月於攝烏來桶後溪,由廖老師指導攝影: 

以下三張是個人非常滿意的攝影作品,由兩位資深師兄(左:鄒開華,右:姚承義)立於大石上做成對決的招式,以山林瀑布為背景的石上對招更添加肅殺的氣氛。而同樣的招式,第二張的zoom-in及第三張的zoom-out却可呈現不同的視覺效果。兩位師兄的動作紮實,招式到位,畫面裡靜中有動,動中有勁。

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石上對決zoom-in (鏡頭拉近)↑

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石上對決zoom-out(鏡頭拉遠)↑

下圖也是一張很絶妙的構圖,畫面中的兩人看似各自練拳,却又像是互相較勁,兩人位在畫面的對角線上,倒也營造出平衡的張力。(右上為葉斯專教練,左下為陳聯碩師兄)↓

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將右上方葉教練的鏡頭拉近的同時似乎也可以感受其氣勢的迫近,而穩如泰山的馬步及威猛的虎形拳令畫面左邊的空間佈滿了震懾。

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接下來換廖老師登場,習武數十年所展現的氣勢就是不同,對於練家子所俱有的精、氣、神都拿捏的恰到好處↓

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鏡頭拉進時對於練功者的整體力感有放大作用↑而拉遠時可讓背景的場景氣勢幫練功者加持↓

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接下來,身為攝影師的在下竟也被老師拖下水了,看過以上老師及師兄們入門的表現再看在下「獻醜」想必反差很大,雖然這是我的第一次「外拍」,不過個人對於以下三張功夫照還頗為滿意,多虧老師指導有方↓

指定中原手 

偷步捶

畢竟在拍這照片的時候已有兩年的拳齡,也可算是資深菜鳥,表現不致於太遜吧!

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2. 2008年8月於攝新竹尖石鎮西堡

同樣是立於溪流石上,以瀑布為背景的功夫照,場景不同,氛圍必不同,

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下圖與上圖為同一場景,然而拍攝下圖時老師將鏡頭拉遠讓上一層瀑布也進入畫面中,如此添加了場景的整體氣勢對練功者的架勢不足有不少的加分效果↓

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3. 近期作品:

兩週前在五寮尖的稜線上請廖老師拍攝,雖然事後越看越不像功夫照,(而蛇拳裡也沒有這樣的招式),看起來只是在擺酷而已, 不過在下仍然十分中意以下兩張照片,因為,夠酷! 

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下一張是廖老師近期在山峽滿月圓拍的,這是個人認為最棒的武術攝影作品,以氣勢磅礡的瀑布來映襯練功者蓄勢待發的獨鶴馬,似乎可感受到潺潺而下的水流已凝聚在練功者聚精會神的氣宇之中。

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為了探討武術攝影,在下花了近半年的時間來構思本文章,本文的作品大多是去年拍攝的,近半年外出多因天候因素而較少拍攝新作品,又因攜帶兵器較為不便因此多以徒手拍攝。不過在下已在準備兵器及武術比賽的攝影作品,下回再和大家分享。 

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