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部落格全站分類：生活綜合

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  • 6月 23 週四 201119:38

  • 中階氣功筆記

氣功,乃是武術的生命力,光練拳而不練氣功,則只有外形而沒有內勁,自然無法展現拳術應有的勁道然而,外在的招式易學,但是內在的氣功養成,可就不是那麼容易的事 從三月份的基礎氣功班,我們學到了腹式呼吸體呼吸以及氣息控制法的基礎概念,在平日我們就應該養成練習基本氣功呼吸法的習慣,除了為儲養丹田的氣息紮根,也

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  • 個人分類：長洪武學筆記
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  • 6月 21 週二 201115:43

  • 0612 登龜山島

6月12日社區舉辦龜山島登島活動, 原本這天下午要上課而決定不參加,但因為身為社區副主委而且家人對登龜山島十分有興趣, 只好跟老師請個假而參加登島活動了我們早上6:00從社區出搭乘遊覽車出發, 8:20到達宜蘭烏石漁港, 8:30搭乘凱鯨號乘風破浪前往龜山島當靠近龜山島時從右側環島一週,一覽龜山島全

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  • 個人分類：國內旅遊
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  • 6月 21 週二 201115:37

  • 0521-22 東友旅遊-高雄旗津義大世界

5/2122 參加老婆公司舉辦的高雄二日遊, 21日早上8:00搭遊覽車南下, 中午12點多就在香蕉碼頭吃午餐 午餐後,在香蕉故事館逛逛,使用大光圈LOMO鏡拍幾張具有移軸效果的相片 小朋友們也認識了新朋友,一路上有說有笑,感情很好 接著前往鼓山碼頭吃大碗公冰 三十人份的大碗公冰擺在眼前,還真不知該

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  • 個人分類：國內旅遊
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  • 6月 17 週五 201111:34

  • 2011夏季班即將於7月13日開班

長洪武術中壢訓練所2011夏季班即將於7月13日開班 想學真功夫嗎? 歡迎加入我們的行列 以上圖片翻拍自6/16及6/19聯合報地方版

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  • 個人分類：長洪武術
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  • 5月 26 週四 201119:05

  • IBT-1073 藍光劇院II 高畫質藍光播放器使用經驗分享

去年將WDTV藍光奇機和藍光劇院這三台多媒體影音播放機做一個大PK,得到不少網友的回響,也因此幫助不少朋友建置藍光家庭電影系統個人對這類產品一直保持相當高的興趣,也很想投入類似產品的開發與銷售,然而始終覺得這三款機種都有美中不足之處今年過年前發現藍光劇院出了第二代,其產品型號不再使用製造商兆赫的Z開

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  • 個人分類：3C鑑賞
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  • 5月 16 週一 201116:03

  • 操權十二戒律 -- 認購權證操作必勝守則

1. 有好時機才進場,不要每天都泡在股市裡 買到好價位就容易賣在獲利的價位,在高檔買進既使股票再創新高也較難創造令人的滿足的獲利,更可能因為沒有適時出脫而進成套牢及虧損時機不對時宜觀望,不需要一年到頭都泡在股市裡偶爾清空庫存, 保有現金, 等待好的時機盤勢多空不明時不如不要看盤, 出去走走, 或看看

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  • 個人分類：投資小語
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  • 5月 06 週五 201117:39

  • 全戶水塔過濾器- 改善自來水進水的品質

您有定期檢查家裡的水塔嗎?您確定家裡用的水乾淨嗎? 近幾年紿終覺得自來水的水質很差,雖然有經常清洗水塔,但沒過多久水塔裡的水又見混濁了特別是限水期的水庫水位較低時,更容易將淤積的泥沙帶進家裡來 看著水塔裡黃濁的水,這就是我們用來刷牙洗臉洗澡洗碗盤的水嗎? 因為心裡始終毛毛的,終於決定裝一具水塔過濾器

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  • 個人分類：健康養生
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  • 5月 05 週四 201109:00

  • 滿月圓練功

5月3日早上和廖教練以及姜師兄到滿月圓處女瀑布之下練氣功, 吸收負離子, 練完功又下山在林中泡茶並且拍了很多精彩的功夫照, 真是充實的一天

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  • 個人分類：武術攝影
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  • 5月 05 週四 201108:32

  • 台中清水國小、高美濕地、東豐綠色走廊二日遊

4月24日造訪台中清水國小 下午再去高美濕地: 4月25日, 到東豐綠色走廊騎單車 回程至后里張連昌薩克斯風館:

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  • 個人分類：國內旅遊
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  • 3月 31 週四 201109:26

  • 風繼續吹 - 追憶「哥哥」張國榮 九年祭紀念專輯

2003年4月1日,影藝事業達到顛峰的香港藝人張國榮對全世界的影歌迷們開了一個天大的玩笑 哥哥張國榮於當日18時41分,從位於香港中環文華東方酒店24樓的窗口縱身一躍,結束了自己46歲的綻放生命關於張國榮自殺的原因,不同媒體的不同報導有著不同的說法,他的遺書上寫著一生沒有做壞事,為什麼會這樣,令各界

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  • 個人分類：懷舊影視
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