文邦の美學部落

   長洪武學以拳傳道  英雄齊聚武動生命 

   鐵人樁絕學、定步內勁武學首次公開展現

【活動快訊】

活動名稱：第22屆長洪武術博覽會

時間：2011年 12月11日(星期日)  9:30 ~ 16:00

地點：台北市國父紀念館中山廣場

整合傳統南、北拳與內、外功法，讓台灣武術走向國際的長洪武學，所屬30多個單位將會師於國父紀念館以武會友。本次盛會除各項傳統拳術、兵器表演外，更將首次公開展現洪拳鐵人樁絕學與長洪定步內勁武學，對武術和傳統文化愛好者請勿錯過。

長洪武學」洽詢電話 [02] 2712-9836 陳清河總教練 或0936–121819公關組廖秋陽

【活動焦點】

今年「第22屆長洪武術博覽會」將以「定步」與「游走」的展現方式為主題，由國內長洪30多個武術單位共同參與，要向台灣民眾展現出不一樣的武術哲學風範。

在本屆活動中，有異於往年的特色如下：
   1. 定步武學：
      「定步武學訓練」是一門“空間武學”，把「拳打臥牛之地」的範圍
           縮小到「拳動立足之所」，將本來以身法、步法等外在空間的進退轉折
           變化，轉以內空間的轉化與流動，讓整套拳法或者兵器能夠在更小的
           範圍之間揮灑自如；本次將以“蛇拳”來表現如月之陰和柔情、如水
           之起伏澎湃，及以貼力遊走四方的靈性。
   2. 鐵人樁術：
      「鐵人樁」是少林洪拳用來模擬對打練功器材“木人樁法”的一種，它
        是以銅或鐵做為材料，所以又被稱為「十八銅人樁」，流傳於福建、廣
        東及台灣各地；在場上由多位訓練精良的高手第一次在戶以"鐵人樁"
        的南派拳技來詮釋洪拳橋手的勁道與內力，
   3. 遊走劍法：
       在下午場以「遊走劍法」的活步來展現“龍形劍”如遊龍般的氣勢，以
       別於上午場的定式表演，在眾高手的團練之下，更可以看出劍勢遊走翻
       飛，夭矯如龍之神態。

  本屆武術博覽會透過多元活動展現精緻的武術文化，除了精采的套路和兵器表演外，也包括了各項傳統南北拳術與兵器的競賽。民眾在盡情飽覽中華武術風情之餘，還可以觀賞長洪專書與年刊書展、兵器文物奇觀，經由詳盡的現場解說，來認識多元的長洪武學文化，與形形色色的長洪大小家庭一起交流。豐富的展演活動勢必帶來全新的視覺感官與知性饗宴，歡迎愛好武術和對傳統文化著迷的民眾們，一起前來國父紀念館共襄盛舉，分享台灣發揚傳統武術的喜悅。

【長洪武學創新傳統武術文化】

 「長洪武術學會」從民國73年創立以來，歷經近30個年頭，其間靈敏地察覺時代之脈動，順應社會的變遷，已成功地建立了亮眼的武術文化品牌，其關鍵因素是領導層級能秉持著深耕自然和生活本土的態度，進行全方位武道的融合和實踐，提出以「武術生命力」為核心的中道武學文化，並經由組織和教學系統的創新，以及專書年刊的文化推廣，引領台灣傳統武術的現代化；同時，拓展海外據點，和全球的武術、體育休閒活動連結，邁向國際化，為宏揚中華傳統武術文化來貢獻力量。

     「長洪武術學會」今年將「長洪武術」的用詞提升到「長洪武學」的境界，因為在團體中練的是「中道武學」和「生活武學」，這是長洪的中心觀念，它是建立在傳統的南、北派與內、外家之間的武學系統，然後突破外架套路的枷鎖，轉以內在空間與氣息生命做為主要的學習主軸與訓練方向，讓它成為能動、能靜、能快、能慢、能輕、能重的用力與用勁自如，也就是傳統武學術語中，所要求的剛、柔、巧、活四者並存與互用的武學系統，不會侷限在於窄小的用力方式與練習空間的一門武學。

      所謂「中道武學」是基於北少林長拳、南少林洪拳、太極拳、蔡李佛拳……等傳統中華武術技藝，包括了百套以上獨特而完整拳術、兵器套路，以及氣功、擒拿、對打的系統化內容，在創辦人陳清河總教練的融合整理、兼容並蓄、集以大成下，倡導出以丹田、中軸線、三關九節為架，意氣、形勢和內外空間開展為鍛鍊核心的一門創新武學，它以「一貫化」的心法來調和肢體、氣息、意念的不同層次，更以此凌駕如六氣變化的各門武學，讓武學能夠在神髓上達到天人合一的哲理境界。  
      而所謂「生活武學」是長洪練習的功法跨越了武術內外家、南北派還有城鄉生活的界限，它能因應現代人多元的生活需要，提出身心困境的解決之道，其練習方式不拘老少、性別、時間和空間等限制，使中華武術成為一項真正全方位武術文化的資產。

  長洪武學的推動單位除了日常的教學外，還定期辦理氣功、擒拿、對打、檢定的進階課程，以提升武術技能，也透過讀書會，建立學習社群網路，提升武學研討風氣，並定期以會訊、年刊、專書的發行提高武道人文素養，更不斷舉辦豐富驚奇的國內外旅遊、集訓活動，特別是名山大川之旅，闡明武術生命與自然情境之間密不可分的關係，
透過以上環環相扣的密集活動，來達到「以拳傳道」和探索「武術生命力」的目標。

目前，長洪武學在台灣北、中、南區域的分館網路已經成形，而海外南非、美、加、澳等國的分館系統也紛紛建立，不但為傳統武術文化資產的保存和推廣開拓了廣大的空間和市場，也為懷抱武俠夢和飽受身心和生命疏離的現代人提供了圓夢和多元樂活的服務，帶來健康、快樂和自信的人生。長洪武術的俠者所努力的，正是要奠基於台灣本土的江湖傳統，而勇敢突破地向全球當代之瀚海前航。

長洪武術學會 總館    (02) 2712-9836
台北市南京東路四段103號3樓之1.2   

創辦人：陳清河總教練