目前日期文章:200908 (9)

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世界衛生組織警告,全球H1N1新型流感疫情暴發大流行,H1N1新型流感來勢洶洶,疾病管制局預估,未來新流感感染進入高峰期,國內感染人口將達三成,請各位多加注意。 
 
以下是H1N1新型流感與一般感冒症狀比較表,敬請參照。

新流感.JPG 

資料來源: 網路

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長洪盃是我們長洪武術的年度盛事,學會於每年十二月舉辦長洪盃武術博覽會以驗收每年學員的學習成果。長洪盃的主要內容為團練、段級教練表演,學員武術套路比賽等等。上場者都要按照傳承的套路演練,長洪武術屬於傳統武術的範疇,與「新武術」的「自編套路」有所不同。

我們中壢訓練所在去年年底的十九屆長洪盃大放異彩,榮獲總冠軍及精神總錦標。現在讓我們來回顧精彩片段:

一、團練及團體表演:
洞蕭團練(全體資深學員)


外籍師兄姐表演「三才對劍」


中壢訓練所「一路埋伏拳」 團體表演

二、段級教練表演:
本所總幹事廖兆旻 教練 表演 「五形虎」



本所鄒開華教練 表演 「十形豹」

三、本所個人組比賽                                     

江沛俞演練「功力拳」獲 幼年拳術組第一名


葉時維演練「小洪拳」獲少年拳術組第三名


張慶安,演練「功力拳」獲 少年拳術組優勝


本所訓練組主任陳長城演練「洪門劍」

葉斯專教練演練「昆吾棍」獲段級兵器組第三名


成年兵器組:

林重緯師兄演練「柳葉單刀」獲成年兵器組第一名

詹立頂師兄演練「柳葉單刀」 獲成年兵器組優勝

成年拳術組:

姚承義師兄演練「二路埋伏拳」獲成年拳術組優勝


蘇文邦演練「功力拳」獲成年拳術組優勝(本段其實並不精彩,在此刊出是給自己鼓勵)

期待今年長洪盃我們長洪中壢能夠再創佳績。

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我在讀書的時候很窮,窮到沒有錢交女朋友,那個時候在餐廳打工可以順便吃一餐,有一天老闆和老闆娘吵架,餐廳沒開,那天居然連吃飯的錢也沒有...因為窮,造成了匱乏的心理,出社會工作開始有收入,領了薪水就東買西買,因為覺得缺很多,因此成了無法存錢的月光族。

許多購物慾望強烈的人總是感受著物質上的匱乏,因此需要持續的購物來填補心靈上對物質缺乏的空洞。例如喜歡買衣服的人總覺得衣櫃裡少了一件衣服;喜歡攝影的人總覺的相機包裡少了一顆鏡頭...於是陷入了買無止境的無底洞。

《祕密》一書給我一個很重大的啟示,就是「把自己當作生活在富足之中,你就會吸引富足」。這句話和我以前的認知大不同,一直以為因為「匱乏」所以要賺更多的錢,才可以買自己欠缺的東西,或者用好吃好以犒賞自己賺錢的辛勞。結果是賺的越多,花的越多,因為慾望未曾減少,始終還是覺得匱乏。

然而,把自己當作生活在富足之中,不管是真的假的,就是去感受富足,其實這只是一個心境的調整,告訴自己,目前已擁有的,已經夠了--這樣看起來沒什麼,可是照著做却有意想不到的效果:

可別小看它的威力,當我把「缺乏」的感受調整成「富足」的感受時,思考的焦點也從「我缺少什麼」轉變為「我擁有什麼」,當我體認到其實我擁有很多時,那種富足感會令我不再有花錢的念頭。(就像肚子充滿飽足感,吃不下東西了)

於是當我逛街看到不錯的衣服時,我的想法變成「我已經有足夠的衣服,不必再買了」,拍照時也會滿足於垷有的攝影裝備,認為不需要再買鏡頭了,甚至也打消了更換更高畫素相機的念頭。如此一來,我們不會一天到晚掛在購物網站上,我們的荷包更不會因為3C產品的不斷升級而跟著大失血,即使去百貨公司遇到週年慶,也只會購買需要的折價品而已。

因此,當你將感受頻率調整到「富足」的電台時,首先你將接收到「現在所擁有的都已足夠」的快樂節目,過去佔據你大部份支出的「想要」項目將被大幅刪減,而你的消費只會限定在基本「需要」的支出上,如此一來,你的支出減少了,儲蓄自然就增加了。這就做到了富足的第一步。

當你感受富足時,你腦子裡想的不再是怎麼花錢,而是怎麼賺錢了,而這樣的思考模式不正和富人一樣嗎?當你思如富人,行如富人時,很多致富的機會和命運自然就會朝你走來。

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8月23日,我們長洪中壢舉辦今年暑期登山活動,本次的主題是到「雲的故鄉」觀霧。

早上一大早就起床,5:45集合於平鎮的義興集合所集合,睡眼惺忪的上了遊覽車,6:00準時出發。

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從龍潭上二高下竹東,走122縣道往五峰五峰鄉接大鹿林道,,歷經一路顛簸的山路,於九點半到達觀霧榛山步道登山口。

雪霸國家公園觀霧遊憩區因93年艾利颱風及之後連續颱風豪雨侵襲嚴重受創,聯外道路大鹿林道多處發生坍方及路基流失,經過多年整修,觀霧遊憩區終於在今年71日重新開放。觀霧位於新竹苗栗交界之觀霧遊憩區海拔約2000公尺 ,區內終年雲霧缥缈,生態資源豐富,是國內生態旅遊之熱門景點,也是攀登大霸尖山必經之地。

小姨子阿桂特地身上功夫裝,和老公小華看來真像一對俠侶 (本次活動咱家老小在家留守)

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我們一行人來到「榛山步道」登山口,可惜本路段仍未開放,只好改走其他步道。

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在這登山口可以看到「雪霸聖稜線」↑,聽說在榛山步道上有更好的角度可供觀賞,下圖是後來在雪壩農場裡拍的掛圖,應是在更高的位置拍攝的。可將兩圖做個比較

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接著我們改走檜山的巨木群步道,全長2.8K,輕鬆行!

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步道口先幫兩位女戰士拍照:

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步道上可眺望雪山群峰相疊在雲端。

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走過一段吊橋,這吊橋底部是以繩索取代木板,很窄,只容一人通過,連翻身都難

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不敢走繩索吊橋的就得走下方的路↓

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乘著領先在前拍個合照↓

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山路好走,做個悠閒的森林浴,臉上盡是笑容↓↑

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山上溫度大約17度,十分舒爽

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幫兩位美女合照↓

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林間大合照,後方高舉隻手那位老兄恰巧路過,也來插個花↓

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此處林相優美,不拍很可惜

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終於起霧了,廖老師正在霧中取景↓

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本步道有五棵千年紅檜巨木,這是一號巨木↓

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霧中林相更為優雅↓

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二號巨木↓

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三號巨木↓

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四號巨木↓

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林中棧道伉儷影↓

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五號巨木↓

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看完五棵巨木便往回走,回到繩索吊橋時已是一片霧茫茫↓ 

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這種迷霧森林的景相才是觀霧的特色↓↑

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好不容易,攝影師終於有獨照了↓(廖老師 攝)

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走完步道後,我們在「觀霧管理站」前拍大合照↓

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本來是要拍獨照三連拍的,小華見我太孤單於是挺身入鏡↓

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接著來到雪霸休閒農場,幫老師和師母合影↓

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農場裡有個雲海咖啡廳很適合取景,這裡應可拍偶像劇吧↓

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咖啡廳後方有露天咖啡座,我和兩位美女合照↓

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離開雪壩,回程在清泉稍做歇息,參訪二位名人的故居

三毛故居↓

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接著我們走過「清泉吊橋」,參訪「張學良故居」

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在張學良故居前幫璧玄拍照,這時還有兩位可愛的小兄弟來插花↓

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我也請小兄弟們和我合照,但他們死也不肯,怎男生女生差那麼多?無奈只好搞自拍了↓

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還是小姨子阿桂通情達理,姐姐沒來,還得代替姐姐和姐夫合照,真為她覺得委屈↓

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其實張學良故居本不在此地,這裡應該稱為紀念館。這是復刻版的書房↓

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這故居造型偏日式風格,應該請阿桂換上和服才是↓

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最後,幫他們夫婦倆合照一張↓

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我們離開清泉後,在竹東用餐後,便回中壢,結束一天的旅程。

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台灣八八水災災情嚴重,向來熱心公益的香港演藝界十七日在亞洲博覽館舉行「八八水災關 愛行動」募款晚會,觀眾在捐出港幣20元即可入場觀看,包括曾志偉、周慧敏、劉德華、譚詠麟等三百多位中港台藝人齊聚一堂,輪流演出,聲勢浩大、氣氛感人。

主持人曾志偉一開場說,香港也是個島,這次台灣風災所受到的痛,他們可以感同身受,所以他們希望能為台灣盡一份心力。 劉德華也表示,他們香港藝人在年輕人時曾受到台灣朋友的大力支持,現在台灣有難,希望能為台灣災民盡點心力。

不只香港藝人,台灣藝人也熱心參與這場募款晚會,蔡琴、庾澄慶、陶喆、蕭敬騰等人也都接力演出,希望為災民可以籌募到更多款項,幫助更多的人。

本活動由劉德華發起,並特別制作「滔滔千里心」宣傳MV, 為台灣加油及募款, 本曲係翻唱自西洋老歌 「惡水上的大橋」(Bridge over trouble water) ,由香港群星合唱。

「滔滔千里心」MV

晚會一開始,由兩岸三地的藝人大合唱「滔滔千里心」



滔滔千里心 詞:周禮茂 曲:Paul Simon 編:Richard Yuen

滔滔千里 淹天地痛惜蒼生不幸 筋竭力疲 家不再家 生不可再生 留低只有傷悲 滔滔裡 假使一個是我 問我怎麼過?滔滔裡 假使一個是你 你怎去渡過? 伸出手相救 盼相助用你熱誠心窩 趕走痛苦折磨 一起去幫 一起去助 同聲高唱這歌滔滔裡 一起跨過步過 願有你跟我!滔滔裡 一起跨過步過 痛苦會渡過...


以下收集晚會中個人覺得最能鼓舞人心的歌曲:(當然其他未列出的歌曲也很不錯,限於篇幅只介紹個人較喜歡的部份)

一點燭光 譚詠麟、張學友、劉德華合唱

喝采 - 劉德華 鄭秀文 (這是已故歌星陳百強的作品,也是個人學會的第一首廣東歌)



蔡琴 - 祈禱


蕭敬騰-祝妳幸福

林敏驄 送作品 [心經] 給台灣

值此救災之安置災民之際,讓我們少一些政治口水,少一些推責諉過,多一些關懷及鼓勵,讓音樂撫平災民們心中的創痛,重新振作起來,畢竟重建的路還很漫長,他們需要堅韌的力量,重建家園。

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記得國三那年,我在大哥的書架發現了一本名為「善用您的潛能」的書,我經常和他討論這本書的內容,這本書,對我的人生造成莫大的影響。

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這本「善用您的潛能」是世界文物出版社於一九七六年初版,本書的原名是(TNT, The Power within You),照字面翻應該譯為「TNT-您內在的力量」。「善用您的潛能」和當前的暢銷書《祕密》所討論的內容大致相同,但是在那個年代並沒有造成轟動。本書已於一九九四年絶版,在網路上也幾乎找不到它的蹤跡,但是仍可以在亞馬遜 (Amazon.com) 網站找到原文書:

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您可以從以下的連結瀏覽原文書的大致內容:TNT, The Powr within You

在我還是個懵懂的少年時就接觸到這本「天書」,當時對我的思想啟蒙造成爆炸性的影響,我曾運用書中的方法順利的考上了高中及大學,每一次只要翻閱本書,書中的銘言佳句對我來說都是當頭棒喝。現在,讓我引用書中的精彩內容,和您分享:(藍色字體為引用句)

本書指出每一個人都具有無以斗量的「內在潛能」,它的威力,就像TNT-黃色炸藥般具有高爆發性,它的力量曾經毀滅了錯用它的人,因此,一定要特別小心,祇可以將它用在正當的途徑上。

「我讀過幾百冊所謂的「成功書籍」,希望找到發財致富的捷徑,可是那些書對我毫無助益。我也看過無數的哲學與心理學的著作,但是那些深奧的祕訣總是跳躍在我前面,讓我捉摸不住...然而,就像那一小塊黃色炸藥存在我的口袋裡一樣,袐訣乃存在每一本書裡面,袐訣就在我的眼前,只是被某個東西遮檔住而沒有看見罷了。所以,你必須自行判斷,看看您受到什麼東西的阻擋而無法發現心中黃色炸藥的袐訣。」

我們每個人生下來就賦有分辯正誤與達成目標的能力,而有些人却以頭顱撞擊石牆,撞得血肉模糊尚不知此一天賦...但是您不可以太心急,不可以過份賣力或逼得太緊,您要知道,那個力量是存在的,而且您也可以學會如何活用它的。

凡是運用這種潛能的男男女女都是一些功成名就的人物,而一定有某些東西使他們甩掉藏蓋在自己頭顱下的破筐子,而使他們脫俗而出的...只要運用內在的潛能以提昇職業或努力,相信將來照樣可以行行出狀元。

震撼世界的「那個東西」就是存在於每一個人內心的TNT-黃色炸藥,就是您內心深藏不露的潛能,它在有目的的控制之下可以被激發出來,引導來為您剷除障礙,克服一切的情況──不管是經濟、身體、心理或精神上的難題。

而這個「有目的的控制」與《祕密》裡的「吸引力法則」做法相同:

您在生活中想像得到東西的心理圖像,它的爆破性威力是由您自己賦給您的潛意識,再由您的自信心與對「上帝」的信心所引發出來的。(按:這裡的「上帝」並不侷限於宗教,在《祕密》裡稱之為「宇宙」,相當於我們口語的「老天」)

您在理智之下所思考出來的任何圖像,都能在您的生活中獲得實現,但是您必須徹底信任您的內在潛能。也就是說,您心裡所想的圖像,如果清晰的想,自如的想,堅定的想,終必能在生活中得到實現!

「我在早上起床的時候,如果心情不佳,認為那天會事事不順,我便會碰到更糟糕的事情...後來我才瞭解這是基於「物以類聚」的法則,我發現愉快的事情總是發生在快樂的人身上,他們早晨起床,盼望著遇到高興的事情,而事實正是如此發生。有時候,這些快樂的人也會碰到不愉快的事情,但我發覺他們並不因此受到壓制;他們第二天起床照樣企盼更令人高興的事情,而無疑的,事實的進展亦如他們所想的。」

對照「吸引力法則」,這就是:正向的思考→產生正向的感覺→發出正向的頻率→吸引愉快的結果。

世界上有一種被科學家稱為電磁的巨大力量,宇宙中萬事萬物都有電磁的本性,而不同事物之間會依其本身的磁性造成互相吸引或排斥,這就是「物以類聚」。

「這個道理曾經寫出來過,傳閱過千萬遍,聖經上有,歷史上每一位傑出的人物都利用這個道理...他們都知道這個袐訣,只是運用的方法不同而已。摩西想像他領導著人民走向極樂之土;亞歷山大與拿破崙想像他們偉大的征服;愛迪生想像電燈、電影、留聲機以及其它偉大的發明...他們敢於想像偉大的成就,而且他們內心的潛能使這些圖像不斷清晰,終於發展為事實。 」

我現在手上的版本是一九八三年的三版,記得是大學時期在書局買到的,當時我還送給幾位朋友。可惜的是,那時與朋友分享本書的密訣總是被譏為怪力亂神,不像現在的《袐密》那樣廣泛為大眾所接受。也許是因為當時網路不發達,也沒有讀者中了高額樂透彩金的新聞加持,這本書才會絶版吧!(今天早上致電世界文物出版社查詢本書得知本書已於一九九四年絶版,一提及書名,出版社總機小姐馬上告知本書已絶版及絶版年份,可見最近還有其他人查詢,也許是拜《袐密》所賜吧!)

「善用您的潛能」裡還有許多精彩內容及令人驚奇的實例,本人也有親身體會的實證,將在後續和您分享。 

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唸誦經文可以讓我們心靈平靜,產生正向頻率,因此聚眾誦經將可聚集強大的磁場能量,去吸引祁求的願望發生。

讓我們唸誦「般若波羅密多心經」,幫助莫拉克風災災民早日度過苦厄,重建家園吧!


一九九九年九二一大地震對台灣造成空前的劫難,當時香港演藝圈為台灣在紅磡舉辦「城市有愛─香港九二一傳心傳意大行動」 (粵語發音是全心全意)的賑災籌款晚會,晚會一開始,由當紅的歌星大合唱「般若波羅密多心經」,他們將「心經」譜曲成廣東歌曲,由梅豔芳起唱。當晚在台灣有實況同步轉播,好不容易在網路上找到了當時的畫面:

 

那是第一次聽到這樣的版本,看著那些平時搞笑的港星們在這一刻無不神情凝重,唱出對台灣災民最誠摯的祝福,實在令人感動。個人很喜歡這首「心經」,尤其是梅豔芳生前演唱的版本,她以「看破紅塵」的低沈嗓音來詮釋「心經」,令心中妄念不生,歸於平靜。

歌曲無字幕,請對照以下經文:

心經3.jpg 

﹝心經] 全港紅星主唱 梅艷芳譚詠麟劉德華張學友王菲 制作/作曲:林敏驄

 

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相信大家常會遇到這種情形:急著要找一樣東西,可是偏找不著,即使翻箱倒櫃也徒勞無功,而越是著急就越是想不起來曾經放到哪裡去。然而,當我們轉換心情,暫時不去想它的時候,它可能就會出現在那個熟悉的角落。 

電影或連續劇裡也經常出現這樣的橋段:一名偵探始終無法破解兇手精心設計的不在場證明,就在百思不得其解之際,索性放下煩躁的思緖到公園裡散步。而坐公園裡的偵探因為無意間聽見一對情侶的在對話,而居然從中得到破案的啟示。其實這種「偶然的啟發」也經常發生在我們的日常生活中。  

當我們急著找東西想問題時,總是將思考的焦點過度的聚焦在「在哪裡」以及「為什麼」之上,然而這樣不但沒有助益,反而可能讓腦部緊繃而陷入思考的泥沼。這時,若能跳過膠著的思緒而直接將焦點轉移到「找到了」、「想通了」這種能令人愉悅的結果上,並放鬆心情去感受那愉快的結果,也許很快的,就會出現「踏破鐵鞋無覓處,得來全不費功夫」或「靈光乍現,突然想通了」等令人振奮的結果。  

佛家有云:「一心有滯,諸法不通」,因為思想停滯在問題的癥結點上,自然用任何方法都想不通。因為這樣,可能會產生焦躁不安懷疑的負面情緒反應,而這些負面的感受會形成負面的頻率並對我們產生干擾,讓我們離「找到了、想通了」的結果越來越遙遠。因為「物以類聚」,這些面的頻率會讓我們接收「找不到」、「想不通」等負面的結果。   

這也就是為什麼很多人在睡覺前想東想西,總是會越想越煩而不得成眠,因為產生了不利於睡眠的頻率。

因此,當我們的思想觸礁時,讓我們試著跳脫這種「絞盡腦汁」的思緒,讓腦袋不再緊繃,而直接將「意念」集中在「已經想通了」的結果上,去「想像」煩惱的事情已經想通了,並且去感受那豁然開朗的喜悅,將「如何想通的」的問題交給「老天」,告訴自己「老天會指點迷津的」。這樣的心情感受將會形成一股正向的頻率,並且去營造一個有利於「得到答案」的磁場。而信念越強這個磁場就越強,它會去吸引任何有利於達到目的的條件,也許就在午夜夢迴,或在彎下腰撿原子筆時,突然茅塞頓開,接著靈感就滔滔不絕的湧現。

上述這種思考模式,就是《祕密》一書所論述的「吸引力法則」,因為我在十多年前曾經閱讀過並受惠於類似的書籍,因此對於這種看似「魔法」的思考法則並不陌生。然而,相信很多第一次接觸此法則的人可能會無法接受或多抱持懷疑的態度吧!因此我想用更簡單、更生活化的例子讓大家更容易接受它,並練習如何在生活中善用它。 

下次當您找不到東西,或對哪件事想不通時,您不必踏破鐵鞋,也無須勞神傷腦,請試試這個方法: 

→想像您已經得到您要的結果,去感受這個美好的結果,相信它,並準備接收結果吧!

我確定您會得到很滿意的結果,但是不能確定的是「時間因素」,因為這與個人的信念強度相關。 

 

後記:許多人寫文章,如果為了寫而寫,有時沒有靈感實在也寫不出東西來,就像我寫這篇文章,其實也不是一字一句想出來的。八月六日,颱風天前夕,我看著《密怭》,想像我已經寫了幾篇心得報告,結果八月八日寫完了第一篇。八月九日早上起床刷牙時,這第二篇的內容如泉水般在腦海裡湧現...我還準備畫一個流程圖,但不知怎麼畫,等等...我看見它畫好了...

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六月九日,頭獎連十摃的大樂透終於在台南市某彩券行開出,由一人獨得9.38億元。

根據中獎人的妻子表示,她在去年年底看了一本名為《秘密》的書,並依造書中的指示,寫了篇祈導文並許下三個願望,第一是希望先生的生意順利經營、第二個願望是希望今年三四月能出國旅行、最後一願望就是中2億大樂透。更令人驚奇的是,今年開春以來她的願望已逐一實現。

在台灣發行本書的方智出版社表示,《秘密》這本書去年底美國發行後,半年內即創下550萬的銷量,在台灣目前也狂賣了60萬本,作者RhondaByrne在人生最低潮時,讀到一本百年古書讓他發現生命重大的秘密,於是就寫了《秘密》這本書,書中傳達的即是心想事成的法則。

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以上這則新聞是我從同事那裡聽來的,當時我對《秘密》這本書的第一個反應就是可能和我二十幾年前看過的一本書內容相似吧!因為作法很相似,當時並沒有把這件事放在心上。兩個星期後,同事又再度提起《秘密》已成為最暢銷的書籍。於是我上網查詢,找到The Scret 袐密官網《秘密》一書所提倡的「吸引力法則」果然和我十幾年前讀過的《善用您的潛能 TNT, The Power Within You》有很多相同的觀點,而且《秘密》一書用淺顯易懂的說明及章節分明的排版讓讀者更容易接受與理解。更令人驚訝的是,本書的「吸引力法則」幾乎可以解釋所有的現世因果並可與許多理論學說相呼應。

由於是這則新聞引起我與《秘密》結緣,並與「吸引力法則」再續前緣,至於中樂透和是否有直接關聯,這是見仁見智的問題,也不是我想探討的重點。讀完《秘密》後我將發表一系列的心得報告,和大家分享!

祕密預告影片

The Scret 袐密官網

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